Soltera en la Ciudad
Cinco Cosas que Toda Mujer Soltera Debe Saber sobre sus Beneficios de Salud
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- Association of Health Insurance Advisors (Asociación de Consultores sobre Seguros de Salud)
- Escuela de Salud Pública de Harvard:
- Harvard School of Public Health (Escuela de Salud Pública de Harvard)
- Aetna InteliHealth®:
- Aetna InteliHealth
- MedlinePlus, seguro de salud:
- MedlinePlus, Seguro de Salud
Con tantas cosas en la lista de lo que necesita, incluso esos elegantes zapatos nuevos que acaba de ver, puede ser difícil ajustarse a un presupuesto. Además, si tiene en cuenta las clases para mantener un buen estado físico, las membresías en gimnasios y otras actividades que desea hacer para estar sana y activa, es aún más difícil.
Las mujeres con sentido común saben que aunque el presupuesto es importante, también es necesario mantenerse sanas para lograr sus objetivos y divertirse. Por eso, cuando se trata de administrar su atención de salud, existen varias formas de ahorrar dinero sin dejar de cuidar su cuerpo y su mente.
No importa en qué ciudad viva, aquí le presentamos cinco maneras de hacerlo sin dejar de lado su presupuesto:
- Ahora Ir al Gimnasio Es Más Fácil
Algunos empleadores ofrecen descuentos en gimnasios como parte de sus paquetes de beneficios de salud. Asegúrese de preguntarle a su director de beneficios o gerente de Recursos Humanos sobre esto. Su plan podría incluso ayudarla a pagar terapias alternativas, como la acupuntura, el asesoramiento nutricional o programas para adelgazar. Todos saben que la mejor manera de ahorrar en la atención de salud es mantenerse tan sanos como sea posible. Por eso, póngase en movimiento y comience a hacer ejercicio para sentirse y verse mejor. - No se Olvide de su Sonrisa
Si su empleador ofrece un seguro dental, aprovéchelo. Realícese chequeos y limpiezas dos veces al año. El seguro dental también puede ayudarla a cubrir procedimientos que no son de rutina, en caso de que sean necesarios. Por eso, asegúrese de tener en cuenta la salud dental como parte de su atención de salud en general. Así, podrá lucir con orgullo sus hermosos dientes de perlas. - Recetas: Obtener Más por Menos
Ya sea que se trate de recoger la ropa de la tintorería, ir al supermercado o comprar regalos, es difícil cumplir con tantos recados. Sin embargo, hay una parada que podría tachar de su lista: la farmacia. Ahora muchos planes le permiten inscribirse al servicio de medicamentos por correo. No sólo es más cómodo, sino que también le ahorrará dinero. Consulte con su plan de salud para comprobar si el servicio de órdenes por correo está disponible para usted. - FSA: Una Nueva Tarjeta en su Billetera
Algunos planes ofrecen tarjetas de débito FSA, que se pueden usar como cualquier otra tarjeta de débito que usted tenga. Pueden utilizarse para pagar los gastos médicos que no están cubiertos por el seguro, como las recetas para anteojos, aspirinas y suministros de primeros auxilios. Recuerde: como las contribuciones a su FSA están libres de impuestos, en realidad usted puede ahorrar dinero tan sólo con participar. Además de ser fáciles de utilizar, las tarjetas de débito FSA reducen el papeleo relacionado con las FSA, y también son aceptadas en los consultorios médicos, farmacias y hasta para realizar compras en línea como las órdenes de medicamentos por correo. - Asegúrese de Sumar Todo
Entre las visitas al médico, las recetas mensuales y otros gastos, es fácil olvidarse de algunos de sus gastos para atención de salud. Realice un cálculo aproximado con la Calculadora de Gastos de Salud que la ayude a seguir por buen camino. O mejor aún, lleve un registro de todas sus visitas, vacunas y medicamentos en un registro personal de salud. Estas herramientas no sólo la ayudarán a mantener su presupuesto bajo control, sino también a administrar la atención de su salud de manera más eficiente para poder pasar más tiempo con sus amigas.